Deuxième grossesse : comment bien la gérer ?
Il est parfois tentant de penser que la deuxième grossesse sera quasi identique à la première… Et pourtant ! Chaque grossesse est unique, dit-on. Entre la fatigue, les changements physiques plus rapides et l’expérience déjà vécue, la deuxième grossesse est loin d’être prévisible. Tout ce qu’il faut savoir pour gérer au mieux ces (seconds) neuf mois.
La deuxième grossesse : tout comme la première ?
Que les choses soient claires : rien ne peut assurer que votre deuxième grossesse se passera exactement de la même manière que la première. L’accouchement à venir sera différent, l’enfant que vous portez n’est pas le même non plus et vous, en tant que maman d’un premier enfant, vous avez également évolué. Bien sûr, vous pouvez reprendre quelques petites habitudes qui vous plaisaient lors de votre première grossesse, tels que de la marche pour vous dégourdir les jambes, mettre les mêmes vêtements ou manger des aliments qui vous font du bien, par exemple, mais votre vécu peut être tout à fait différent.
L’inquiétude de la maman selon laquelle elle n’arrivera pas à aimer son deuxième enfant autant que le premier est courante. Pourtant, il n’en est rien : le cœur est extensible, dit-on souvent, et la maman fait de la place naturellement pour aimer tout autant son deuxième bébé.
La deuxième grossesse est-elle plus fatigante ?
La fatigue s’installe généralement plus vite et plus intensément lors de la deuxième grossesse. En cause principalement : votre premier enfant dont vous devez vous occuper ! Une majeure partie du temps libre dont vous bénéficiez lors de votre première grossesse est désormais dédiée à votre premier bambin. Même si vous pouvez solliciter votre entourage pour vous donner un coup de main, vous avez tout de même moins de temps pour vous reposer lors de cette deuxième grossesse.
Néanmoins, veillez, dans la mesure du possible, à ne pas trop associer votre fatigue à votre futur bébé auprès de votre premier enfant. Ce dernier risquerait en effet de lier sa petite sœur/son petit frère à un élément négatif. L’idée n’est pas de passer votre épuisement sous silence, mais plutôt de ne pas associer le bébé à cela dans vos expressions.
Deuxième grossesse : le ventre grossit-il plus vite ?
Lors de votre première grossesse, un bébé a déjà fait sa place dans votre utérus. Bien que ce dernier ait repris sa forme initiale à la suite de votre premier accouchement, il est désormais plus souple et déjà étiré. Résultat : l’utérus s’agrandit plus vite pour accueillir le petit deuxième, et votre ventre peut ainsi s’arrondir plus rapidement aussi. Pour cette raison, il est parfois compliqué pour les mamans de cacher leur deuxième grossesse jusqu’aux 3 mois…
Tombe-t-on enceinte plus facilement la deuxième fois ?
Une maman qui a déjà un enfant ne tombe pas plus facilement enceinte la deuxième fois. Cela peut même être l’inverse : le deuxième bébé peut se faire désirer des mois, voire des années, même si le premier est arrivé relativement rapidement. Ce phénomène a un nom : « l’infertilité secondaire », qui toucherait environ 7 % des couples. La cause la plus souvent évoquée lors de cette situation est l’insuffisance ovarienne, c’est-à-dire le manque d’ovocytes viables à partir de la trentaine. L’âge, une fausse couche ou encore une césarienne vécue précédemment peuvent également être liées à la difficulté de tomber à nouveau enceinte.
Quels sont les pièges à éviter pour une deuxième grossesse ?
Même si votre première expérience peut vous faire gagner en assurance lors de cette deuxième grossesse, il demeure tout de même quelques astuces pour être plus serein :
- Préparer son aîné : il est important de lui expliquer qu’un petit frère ou une petite sœur va pointer le bout de son nez, tout en le rassurant sur votre amour qui ne changera pas pour lui. N’hésitez pas à l’impliquer dans les préparatifs, en le laissant choisir le futur doudou du bébé, par exemple. Cela permettra à votre aîné de ne pas se sentir mis à l’écart.
- S’écouter : le risque est de ne pas se focaliser sur cette deuxième grossesse et d’oublier sa fatigue. Au contraire, sachez vous reposer quand le besoin se fait ressentir et n’hésitez pas à solliciter l’aide de votre entourage.
- Prendre le temps d’assister aux séances de préparation à la naissance : celles-ci sont importantes pour gagner en sérénité lors de l’accouchement, car rien ne prédit que vous aurez exactement le même accouchement que le premier.
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