S’organiser avec des jumeaux : le guide pour bien gérer

Vous êtes enceinte de jumeaux ? Pas de panique, avec une bonne organisation et quelques astuces en tête, il est possible de bien gérer vos petits bouts de chou. Nuits, repas, sorties… Comment s’organiser au quotidien avec deux bébés à la fois ? Quels équipements de puériculture faut-il acheter en double ? Tous nos conseils pour vous en sortir au mieux avec vos jumeaux.

Comment s’organiser au quotidien avec des jumeaux ?

Avoir des jumeaux nécessite une organisation très bien huilée, ne laissant pas (ou peu) place à l’imprévu. Pour vous aider, voici quatre astuces à mettre en place dès la naissance de vos deux bébés.

Solliciter son entourage

Deux bébés, c’est le double de gestes pour chaque tâche du quotidien, et de ce fait, le double de fatigue pour les parents de jumeaux ! Il est donc primordial d’accepter que vous ne puissiez pas tout faire seul(e) et de demander du soutien à votre entourage sans culpabiliser. Vos amis, votre famille, les parrains et marraines de vos bébés… Toute aide est la bienvenue.

Lorsque vos proches vous proposent de garder vos jumeaux, profitez-en pour vous reposer, dormir un peu ou simplement prendre du temps pour vous. Cette astuce vous aidera à être plus disponible lors des moments avec vos deux nouveau-nés, et surtout, de tenir sur la durée en vous épuisant beaucoup moins.

Faire appel aux professionnels

Au-delà de vos proches et de votre entourage personnel, appuyez-vous également sur le réseau de professionnels qui vous entoure pour gérer vos jumeaux. Pensez à contacter votre Caisse d’allocations familiales (CAF), la Protection maternelle et infantile (PMI) près de chez vous, ainsi que votre mutuelle. Ces différents organismes peuvent en effet vous proposer certaines aides, financières ou non. Des associations peuvent aussi vous venir en aide, notamment la fédération Jumeaux et plus.

Tenir un carnet de notes

Autre astuce pour vous y retrouver facilement avec vos jumeaux : tenir un carnet de notes ! Cela peut paraître anodin, mais n’hésitez pas à y inscrire diverses informations, telles que :

  • les heures de changes par enfant ;
  • quel enfant a mangé, à quelle heure, quelle quantité de lait, etc. ;
  • les selles et urines de chaque bébé, notamment lors des premières semaines ;
  • les prises d’éventuels médicaments ;
  • les progrès de vos nourrissons, etc.

Vos jumeaux n’ont en effet pas nécessairement le même rythme… Il est donc préférable de tout mettre par écrit pour vous faciliter le quotidien.

Mettre en place un tableau avec l’autre parent

S’il y a bien une autre personne sur laquelle vous pouvez compter, c’est surtout votre conjoint(e). Avec le papa (ou la maman), mettez en place un tableau pour savoir qui fait quoi, à quel moment, avec quel enfant… Ce partage des tâches, bien organisé, permet d’alléger considérablement le quotidien avec vos jumeaux, en évitant le risque de doublon et de tensions inutiles.

Vos deux petits bouts de chou sont nés le même jour, mais les professionnels l’affirment : il est important de préserver leur individualité en les différenciant. Dans la mesure du possible, soyez le plus à l’écoute possible de chacun de leurs besoins, sans les comparer et en acceptant, au contraire, leurs différences. Les habiller de la même manière ou les inscrire aux mêmes activités, par exemple, n’est donc pas toujours une bonne idée.

J’attends des jumeaux : que dois-je acheter ?

Qui dit jumeaux… dit tout en double ? Pas nécessairement ! Zoom sur les principaux équipements à se procurer, en double ou en grande quantité.

Les équipements à multiplier par deux

L’arrivée de jumeaux s’anticipe ! Il faut en effet se procurer le matériel nécessaire à la gestion de vos deux bébés, et certaines affaires nécessitent d’être achetées en double, notamment les sièges auto, les chaises hautes, les transats, les lits bébé, ainsi que les biberons – ces derniers sont même à multiplier par 3, voire 4, avec deux couleurs distinctes pour vos deux enfants.

La poussette double

La poussette double est un indispensable pour les sorties avec vos jumeaux. Cette catégorie de poussette est spécifiquement dédiée aux jumeaux, ou aux enfants d’âges rapprochés. Les modèles doubles permettent de transporter deux bambins en même temps, soit l’un devant l’autre, soit l’un à côté de l’autre, en fonction du système et de la marque que vous aurez choisis.

Les affaires à posséder en grande quantité

Pour le reste des affaires, inutile de tout avoir en double. Privilégiez plutôt la quantité, notamment pour les langes, les couches, les cotons, les bavoirs… Il en est de même pour les vêtements. Vos enfants ne sont pas obligés d’être habillés toujours de la même manière et, surtout, ils n’ont pas forcément la même corpulence. Pour limiter le budget vêtements – surtout qu’ils grandissent très vite ! – n’hésitez pas à faire vos achats pendant les soldes ou à trouver des pépites en déstockage, etc.

Pour toutes ces affaires, prévoyez également de l’espace de stockage. Avec des jumeaux, vous avez besoin de davantage de place pour entreposer tout le nécessaire. D’autant plus qu’il faut toujours garder au moins une ou deux semaines d’avance sur les essentiels (couches, cotons, sérum physiologique, etc.) afin de ne jamais tomber à court.

Gérer des jumeaux pour les repas : comment s’y prendre ?

Les repas avec vos jumeaux exigent, encore et toujours, une certaine organisation et surtout de l’anticipation. Avant toute chose, pour les courses, optez pour le drive afin de gagner un temps précieux, ou alors confiez cette tâche à une personne de votre entourage. Ensuite, quelques astuces sont à connaître :

  • Préparez une seule et unique assiette, en doublant uniquement la quantité. Il « suffit » ensuite d’alterner, en donnant une cuillère à l’un, puis à l’autre, et ainsi de suite.
  • Pour les biberons, donnez-les à température ambiante. Cela vous évitera les temps de chauffe. De plus, préparez les biberons d’eau ainsi que les dosettes de lait en avance (surtout pour les nuits !), pour être rapidement opérationnel(le).
  • Installez vos bambins face à face, dans des transats lorsqu’ils sont petits, puis dans leur chaise haute lorsqu’ils tiennent assis.
  • Si vous souhaitez faire des repas maison, congelez des portions afin de gagner du temps sur les prochains repas, ou optez pour des produits surgelés.

Vous attendez des jumeaux ? Découvrez nos modèles de poussettes doubles, pour des sorties sereines, sans négliger le confort de vos deux bébés.

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