Post-partum : les sous-vêtements indispensables pour les mamans après l’accouchement
Que ce soit pendant la grossesse ou après l’accouchement, le corps d’une maman ne cesse de se modifier, si bien qu’il est nécessaire de refaire une grande partie de sa garde-robe. Retrouvez la check-list des sous-vêtements indispensables pour vous accompagner durant votre post-partum.
Les culottes filets et slips de grossesse
Après l’accouchement, votre corps cicatrise petit à petit : les saignements, ou lochies, durent jusqu’à plusieurs semaines. Pour vous accompagner dans cette période délicate, vous aurez donc besoin de slips jetables de maternité. Aussi appelé « slip filet », il s’agit d’une sorte de shorty à la moucheture aérée et extensible. Il s’adapte parfaitement à votre nouvelle morphologie et permet d’offrir un excellent maintien pour la serviette hygiénique de maternité.
Une fois que vos lochies auront diminué, vous pourrez troquer vos slips filets pour des culottes menstruelles post-partum. Bien plus légères et confortables, elles sont lavables et conçues pour ne pas vous serrer le ventre.
Les soutiens-gorge d’allaitement
Si vous avez choisi d’allaiter votre petit bout, vous aurez besoin d’un soutien-gorge d’allaitement. Grâce à son bonnet qui se dégrafe d’une seule main, il rend l’allaitement beaucoup plus facile et discret au quotidien.
Avec la mise en route de la lactation, votre poitrine va prendre davantage de volume, jusqu’à une à deux tailles de bonnet supplémentaires, voire plus dans certains cas. Vous devrez donc investir dans plusieurs soutiens-gorge d’allaitement pour assurer un bon maintien de votre poitrine et prévenir son relâchement. S’il en existe de très jolis aujourd’hui, les maîtres-mots doivent cependant rester confort et praticité !
Les maillots de bain post-accouchement
Nouvelles formes, ventre encore gonflé, manque de tonicité… Après la grossesse, se remettre en maillot de bain peut être une épreuve compliquée pour certaines mamans. Pour reprendre une activité physique tout en douceur et en confort, le maillot de bain post-accouchement est votre meilleur allié !
Maillot une pièce, maillot deux pièces avec culotte taille haute : grâce à sa fonction gainante, le maillot de bain post-accouchement maintient le ventre et sculpte la silhouette de manière élégante. Vous pourrez ainsi vous rendre à la piscine et nager paisiblement tout en laissant vos complexes à la maison.
Les gaines post-accouchement et ceintures de maintien
La ceinture de maintien s’adresse à toutes les jeunes mamans à la recherche d’un excellent soutien lombaire après la grossesse. Se présentant sous la forme d’une gaine en tissu élastique, elle serre la taille, les hanches et la zone lombaire afin de favoriser la récupération musculaire après l’accouchement. La ceinture post-accouchement permet ainsi de soulager les douleurs du plancher pelvien, la sensation de lourdeur et de pesanteur au niveau du ventre et d’aider les organes à se remettre en place.
Parmi les autres accessoires de grossesse, vous trouverez aussi des collants de grossesse, qui vous permettront de porter des jupes et des robes même en hiver, ou encore des leggings de maternité, qui vous garantiront du confort partout où vous irez.
Quelles matières privilégier pour ses sous-vêtements post-partum ?
Pour éviter les irritations, les sécheresses, les mycoses et les inflammations, il est indispensable de choisir des matières douces et confortables, dont les propriétés respectent votre corps.
Bien plus agréable que les fibres synthétiques, le coton est une matière naturelle qui présente l’avantage d’être ultra respirant et de ne pas retenir les odeurs. Son inconvénient, en revanche, est son manque d’élasticité, c’est pourquoi les sous-vêtements en coton sont souvent combinés avec des matières synthétiques telles que l’élasthanne.
Très douce et absorbante, la fibre de bambou est également une matière à privilégier pour ses sous-vêtements post-accouchement. Figurant parmi les matières les plus respectueuses de l’environnement, elle possède des propriétés antifongiques et antibactériennes. De plus, cette matière est thermorégulatrice, ce qui vous garantit un confort en toute saison.
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